为积极响应国家全民健身政策号召,满足居民对健康生活的需求,增强社区居民健康体质,霍山县衡山镇衡山社区新时代文明实践站、衡山社区妇联联合霍山美树瑜伽馆,共同举办“‘瑜’悦心境 ‘伽’倍美丽”瑜伽健身活动。
此次健身活动主要包括瑜伽课程、体适能训练、有氧运动等多种形式,旨在帮助居民提高身体素质、塑造健康体魄。专业的瑜伽老师为参与者们现场指导,引导大家正确练习瑜伽动作,享受身心放松的乐趣。除了健身活动外,社区还设置了健康咨询环节,为居民提供健康生活建议和指导。参与活动的居民纷纷表示,通过参与健身活动,他们感受到了身体的舒畅和力量,更加意识到保持健康的重要性。
衡山社区联合美树瑜伽馆开展的健身活动获得了圆满成功,有效提升了居民的健康意识,为社区健康发展注入了新的活力。希望借此次活动,更多社区居民能够关注身体健康,积极参与健身运动,共同追求健康生活,展现出社区凝聚力和活力。(叶淮)